Ostsee-Lehrgang trotz großer Hitze ein voller Erfolg!

Täglich über 30°, eigentlich ein Traumwetter wenn man gerade an der Ostsee weilt.
Doch für unsere 10-Köpfige Delegation war das Wetter nicht wirklich optimal.

Denn die 10 Finower weilten nicht zum Badeurlaub in Zinnowitz, sondern hatten vor sich mit vielen Kraft-, Ausdauer- und Atlethikeinheiten auf die neue Saison vorzubereiten.
Wie in jedem Jahr wurden die zielstrebigsten Leistungssportler unseres Vereins zum Ostsee-Lehrgang eingeladen. Mit Michelle, Luisa, Annelie, Jojo, Louis und Matti folgten 6 Nachwuchsspieler der Einladung. Auch die erst 4-Jährige Mira die ja auch schon länger fleißig trainiert, war aufgrund ihrer guten Kontakte zur Trainerin natürlich wieder dabei. ;) In diesem Jahr absolvierte sie sogar einen großen Teil der Übungen der großen Kids und meisterte diese super!

Work-Out im Park

Die Woche startete mit einem Strandbesuch und verschiedenen Übungen im Wasser.
Am Abend stand dann der gefürchtete Ausdauerlauf mitten durch den Wald am Rande der Ostsee. Durch die Wurzeln und unterschiedliche Untergründe sowie einige Höhen und Tiefen war es ein echter Crosslauf. Die Jungs hatten 6 Kilometer, Michelle 4,5 und die kleinen Mädchen 3 Kilometer zu bewältigen. Nach einer Dusche stand am späten Abend noch eine Theorieeinheit an.
Mit Muskelkater ging es in den 2. Tag. Dieser startete mit einem Lauf durch Zinnowitz und den Strand entlang und einem anstrengenden 1-Stündigen Workout.

Gemeinsames Spielen am Strand

Nach einer erholsamen Regeneration am und im Wasser gab es auch am Dienstag Abend den anstrengenden Crosslauf. Hier verbesserten tatsächlich alle Läufer ihre Zeit vom Vortag. Besonders Jojo konnte mit einer sehr starken Zeit überzeugen.
Nach einer weiteren Theorieeinheit am späten Abend fielen alle Kinder geschafft in die Betten.
Bereits kurz nach Acht machten sich alle am nächsten Morgen auf den Weg nach Ahlbeck. Dort wurde gemeinsam mit anderen Urlaubern ein Work-Out direkt am Strand absolviert. Außerdem absolvierten die Mädchen auch noch ein Fitnessparcour und die Jungs bewiesen ihre gute Kondition beim Frisbeeduell 2 vs. 2 auf großen Spielfeld im Sand.

Eispause in Ahlbeck

Bis 16 Uhr blieb allerdings auch noch viel Zeit zur Regeneration am Strand und im Wasser.
Das Highlight des Abends war die traditionelle Whats-App-Challenge.
Die kniffligen Fragen und Aufgaben versendete Claudia an die 2 Gruppen, die dann durch ganz Zinnowitz rannten um diese zu lösen. per Whatsapp.
Am Ende war es wie immer nicht nur ein Spiel in dem das Wissen abgefragt und erweitert wird, sondern auch eine anstrengende Ausdauer-Einheit. Denn 5 - 7 Kilometer absolvierten die Kinder im zügigen Lauftempo an diesem Abend.

Eines der vielen kreativen Bilder der Mädchen. :)

Die Auswertung war dann sehr spannend. Während die Jungs schneller am Ziel waren, waren die Mädchen kreativer beim schießen ihrer Beweisfotos. Beim beantworten der Fragen lösten beide Gruppen jeweils 2 Fragen nicht richtig, womit es am Ende tatsächlich ein Unentschieden gab. :) Es durften sich also alle über Maoam´s freuen. :)
Allerdings wurde der Mittwochabend durch einen großen Verlust überschattet. Denn Michelle hatte bei der Whats-App-Challenge ihr Handy verloren. Die Aufregung war dann natürlich besonders bei ihr groß.

Michelle mit den ehrlichen Findern ihres Handys :)

Nachdem am Abend alle Bemühungen das Handy wiederzufinden ins leere liefen, gab es am Donnerstagmorgen ein großen Aufatmen. Denn ihr Handy konnte nun erreicht werden und es meldete sich beim Anruf ein älteres Ehepaar, die das Handy gefunden hatten.
Nur wenige Minuten später hielt Michelle überglücklich ihr Handy wieder in den Händen. Vielen Dank für die Ehrlichkeit!
Der Vormittag wurde durch verschiedene Übungen am Strand zur echten Belastungsprobe für die Kids. Da kam die anschließende Abkühlung gerade recht. Am Nachmittag ging es nach Koserow zur einzigen und obligatorischen Tischtennis-Einheit der Ostsee-Woche. Knapp 2 Stunden wurde wieder dem kleinen weißen Plastikball hinterhergejagt.

Endlich wieder Tischtennis :)

 Der Schwerpunkt bestand dabei natürlich erstmal aus Kontrollübungen. Nach den harten 4 Tagen, stand dann der Abend frei für die Kids. Sie entschieden sich alle für einen Kinobesuch. Während die Mädchen bei Mamma Mia ihre Liebe zur Musik zeigten, war für die Jungs der Film Skyscraper genau das richtige.
Anschließend wurde dann noch gemeinsam im Wohnzimmer der Lehrgang ausgewertet. Es gab durchweg positive Rückmeldungen. Nicht nur die gute Balance zwischen Belastung und Regeneration wurde gelobt sondern auch das schöne Zusammenleben der ganzen Delegation im Ferienhaus.
So machten sich am Freitag Vormittag zwar alle ziemlich KO, aber auch glücklich auf die Heimreise.
Wir freuen uns schon jetzt auf´s nächste Jahr. :)
Doch erstmal geht es heute weiter mit dem 5-Tägigen Trainingslager in unseren Hallen. :)

Ein kleines Video mit vielen Szenen aus der Woche gibt es hier zu sehen:

Sanitäranalgen in der Heinz-Seeger-Halle erneuert!

Wie man das "Sommerloch" am besten ausfüllt?
Natürlich mit einem Artikel über unsere neuen Sanitäranlagen in der Heinz-Seeger-Halle.
Doch was die WHG uns dort hingebaut hat, sollte wirklich nicht unerwähnt bleiben.
Viele Wochen waren die Toiletten in der Halle aufgrund der Renovierung gesperrt, doch nun hat das das Dixi-Klo ausgedient. Denn die Toiletten sind nach der Komplett-Sanierung endlich wieder begehbar.

Das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Die Befürchtung ist nun noch größer das einige Sportfreunde nur zum Duschen in die Halle kommen. ;)
Wir freuen uns sehr über die neuen Sanitäranlagen und sagen danke an die WHG, die ja schon seit vielen Jahrzehnten uns die Heinz-Seeger-Halle zur Verfügung stellt.
Ein Luxus den wir nicht mehr missen wollen. Denn eine Halle in die ein Verein rund um die Uhr kann, wo die Tische stehen bleiben können und man sogar noch eigene Vereinsräume hat, davon träumt doch jeder Verein. Die WHG macht für uns diesen Traum wahr. 

Einen kleinen Eindruck über die Veränderung könnt ihr euch hier machen. 

Die Toiletten vorher:

Die Toiletten nachher:

Es wird nicht langweilig...

Auch wenn momentan keine Wettkämpfe anstehen, ist einigen Mitgliedern von uns nicht langweilig.
Denn Ferienzeit ist Trainings(lager)zeit!
So waren in den ersten 4 Ferientagen die vier Finower Nachwuchsspieler Pia, Emelie, Johannes Gu. und Collin zusammen mit Trainer Johannes beim Trainingslager in Goyatz am Schielochsee zu Gast.
Bei der 22. Auflage des Trainingslagers waren über 40 Kinder aus vielen verschiedenen Vereinen des Landesbereichs Süd am Start. So war unser Quartett die mit der weitesten Anreise.
Unsere vier hatten in den vier Tagen viel Spaß und einiges gelernt.
Danke an den Petra Bremer vom Goyatzer SV für die Einladung!

Gleich im Anschluss fand von Montag bis Freitag in der 1. vollen Ferienwoche das Trainingslager in Geltow am Schwielowsee an. Hier war Johannes ebenso als Trainer am Start und nahm wie schon in den letzten zwei Jahren Malte und Johannes B. mit zum 5-Tägigen Trainingslager.
Unter der Organisation von David Jannek und dem Cheftrainer des Lehrgangs Erik Duduc, der u.a. Trainer der Deutschen Para-Nationalmannschaft ist, lernten die beiden 13-Jährigen wieder einiges und hatten nebenbei auch noch viel Spaß zusammen mit über 50 anderen Kindern die vorwiegend aus dem LB West und Ost kamen.

Nachdem also 6 Kinder bereits sehr fleißig waren, geht in der nächsten Woche die Saisonvorbereitung unserer Leistungssportler los.
Gestartet wird wie immer mit dem Konditions- und Krafttrainingslager in Zinnowitz an der Ostsee.
Hier werden Michelle, Annelie, Mira, Luisa, Johannes, Louis und Matti teilnehmen ehe in der 4. Ferienwoche beim Finowtrainingslager die komplette Leistungssportgruppe + ausgewählte Gäste am Start sein werden.
In der 5. Woche geht es dann nach Osterburg zum Trainingslager ehe in der letzten Ferienwoche noch einige Trainingstage stattfinden werden.
Unsere Breitensportkids haben in den Ferien jede Woche Mittwoch 15:30 - 17 Uhr die Chance in der Dorfstraße zu trainieren.
Das Herrentraining findet wie gewohnt für die Mannschaftsspieler Dienstag und Donnerstag ab 18 Uhr statt, sowie wie für die Volkssportler am Mittwoch und Freitag ab 18 Uhr.

Saisonrückblick Teil 4

Nachdem wir bereits die Saisons unserer Damen- und Herrenmannschaften beleuchtet haben, wollen wir im letzten Teil auf unsere vier Nachwuchsteams schauen.
Das erste mal überhaupt hatten wir so viele Mannschaften im Nachwuchsbereich gestellt.

1. Schülermannschaft:

Unsere 1. Schülermannschaft ging als einzige Schülermannschaft Brandenburgs in der Verbandsliga Jugend an den Start. Gegen die durch die Bank weg älteren Gegner schlug sich unser starkes Schülerquintett richtig gut. Lediglich 3 Niederlagen gab es über die ganze Saison hinweg.
Das reichte zum tollen 2. Platz in der Verbandsliga Jugend!
Stark war auch das alle 5 Stammspieler sich eine deutliche positive Einzelbilanz erspielten.
Bei der Norddeutschen Meisterschaft veredelten sie dann die Saison mit einem starken 2. Platz!

2. Schülermannschaft:

In der Verbandsliga Schüler ging in der abgelaufenen Saison unsere 2. Schüler an den Start.
Auch wenn nicht immer alle eingeplanten Stammspieler spielen konnten, verlief die Saison sehr erfolgreich. Besonders überrascht hatte Max mit einer 29:4 Bilanz! Auch Jojo war eine sehr große Stütze mit 22:1 Spielen. Die anderen schnitten zwar nicht ganz so erfolgreich ab, doch spielten im Rahmen ihrer Möglichkeiten trotzdem eine starke Saison.
Letztendlich beendete das Team die Saison auf einem starken 3. Platz! 

3. Schülermannschaft:

Einen neuen Anlauf in der Landesliga Schüler nahm unsere 3. Schülermannschaft.
Fast unverändert startete das Team in die neue Saison und zeigte das sie sich alle im Vergleich zur vorherigen Saison weiterentwickelt haben.
Die ersten 7 Spieler des Teams spielten alle positive Bilanzen! Schon allein das ist sehr stark.
Besonders überzeugen konnte Überflieger Malte mit einer 30:3 Bilanz, sowie das starke Doppel Maart/Joshua mit 8:1 Spielen. 

Die Saison schloss das Team am Ende auf einem starken 3. Platz ab! Super Leistung Kinder!

1. Jugendmannschaft:

Eine Mannschaft aus fast ausschließlich Punktspieldebütanten war unsere 1. Jugendmannschaft.
Die älteren Jungs unserer Breitensportgruppe sammelten erste Wettkampferfahrung in der Kreisliga MOL. Dabei zahlten sie wie erwartet noch viel Lehrgeld. Doch bereits in der Rückrunde zeigten sie eine Leistungssteigerung und konnten sich einmal ein 9:9 erkämpfen. 

Am Ende der Saison belegten sie den vorletzten Platz. Das wollen sie in der kommenden Saison besser machen. Deshalb werden sie hochmotiviert nochmal mit der gleichen Mannschaft in dieser Liga antreten. :)

Die letzten Wettkämpfe der Saison...

Der Großteil unserer vielen Mitglieder befindet sich bereits in der Sommerpause, doch einige konnten oder wollten auch am letzten Wochenende vor den Sommerferien den Schläger nicht einstauben lassen.

Am Samstag machten sich Emelie, Leonie und Malte auf den Weg nach Wusterwitz zu den Kinder- und Jugendsportspielen.
Michael war so nett das Trio vor Ort zu betreuen und machte seine Sache anscheinend auch ganz gut.
Die Endresultate können sich sehen lassen.
Malte und Leonie konnten jeweils das Turnier in der Altersklasse 2005 und jünger gewinnen. Emelie kam nach einer Halbfinalniederlage gegen Leonie auf Rang 3.
Das es dort so perfekt läuft war nicht vorauszusehen. Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Erfolgen!


Ebenfalls am Samstag fand die Saisonabschlussfeier der 2. Herrenmannschaft statt.
Alle Spieler der 2. Herren der alten und neuen Saison waren eingeladen, am Ende haben sich 7 Sportfreunde zusammengefunden um gemeinsam zu Grillen und den besten Brettchenspieler auszuspielen.

Nach vielen intensiven und interessanten Spielen war es mal wieder Thilo der am meisten Gefühl für den Holzschläger mit dünnen Gummibelägen zeigte. Dahinter kam etwas überraschend Underdog Johannes vor Benny, Thoralf, Thomas, Mario und André.
Außer dem anschauen der Fußball-WM Achtelfinalspiele und dem gemütlichen Grillen wurden am späten Abend die letzten Körner noch beim 4er Tisch Doppel und Einzel der jungen Wilden ausgelassen, während die älteren mit schlauen Sprüchen überzeugten. ;)
Als Abschluss der Feier durfte natürlich auch eine Skatrunde nicht fehlen. Bei dieser nächtlichen Runde die bis nach Mitternacht ging, war Thoralf der verdiente Sieger.
Das Team hat sich nun standesgemäß von der alten Saison verabschiedet und auf die neue Saison mit dem ambitionierten Ziel Aufstieg für die neue Saison eingeschworen.

Ebenfalls eine Art Mannschaftsreise macht bekanntlich momentan die halbe 1. Herrenmannschaft.
In den letzten Tagen haben wir tolle Bilder aus San Franzisco und Monterey bekommen, die wir euch nicht vorenthalten wollen. :)

Ein sportliches Highlight stand am Sonntag noch für Michelle und Sophia an. Beide traten bei der QVRL Damen an um sich im starken Teilnehmerfeld möglichst gut zu behaupten. Eigentlich mit dabei wäre auch Alina. Sie musste aber leider kurzfristig aus familiären Gründen absagen.
Sophia und Michelle machten ihre Sache als jüngste Teilnehmerinnen des Turniers gar nicht so schlecht. Sophia konnte starke vier Spiele gewinnen und Michelle immerhin zwei.
Am Ende reichte es für Sophia für den 7. Platz, wobei sie den 6. Platz nur aufgrund der schlechteren Balldifferenz verpasste, und Michelle wurde 9.
Beide haben sich damit bereis für die Landesmeisterschaft der Damen qualifiziert.
Herzlichen Glückwunsch. :)